Subes y bajas, la vida es así

"Subes y bajas, la vida es así"

La AUTOESTIMA es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de nuestra vida. Nos sentimos listos o tontos, capaces o incapaces, nos gustamos o no. Esta autovaloración es muy importante, dado que de ella dependen en gran parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida. De este modo, las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentar y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, los que tienen una autoestima baja suelen autolimitarse y fracasar. 

Haz como la oveja de este corto...

• Convierte lo negativo en positivo
• No generalices
• Céntrate en lo positivo
• Hazte consciente de tus logros y éxitos
• No te compares
• Acéptate a ti mismo
• Esfuérzate por mejorar

La autoestima puede ser cambiada y mejorada